Profil

Erst wenn wir stolpern, achten wir auf den Weg.

Als eine der ersten MBSR und MBCT Lehrerin( 2003) in Deutschland, war es für mich ein besonderes Anliegen, die Kurse "Stressbewältigung durch Achtsamkeit," sowie die „Achtsamkeitbasierte kognitive Therapie", in Berlin mit zu etablieren.  

 

 Die Themen Achtsamkeit und Stressbewältigung begleitet mich seit über dreißig Jahren und bildet die Grundlage meiner Arbeit.  

 

Wenn Sie mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchten, biete ich Ihnen gerne ein unverbindliches Informationsgespräch an.

Lassen Sie es sich gut gehen.

 

 Mitgründerin des  MBSR- und MBCT Verbands und mehrere  Jahre Vorstandsmitglied.

Relevante Qualifikationen

  • Grundberufe: Heilpädagogin,  Heilpraktikerin und staatl. gepr. med. Masseurin 
  • 2003 zertifizierte MBSR - Lehrerin, (Mindfulness-based stress reduction nach Prof. Jon Kabat-Zinn).  Weiterbildung am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit, u.a. bei Dr. Linda Lehrhaupt.
  • 2009 zertifizierte MBCT - Lehrerin (achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie). Weiterbildung  am Institut für Stressbewältigung u. Achtsamkeit. u.a. bei Prof. Mark Williams.
  • 2018 Fortbildung,  Mindful Self Compassion (MSC) =  Achtsames Selbstmitgefühl, u.a. bei Dr. Chris Germer und Arve Thürmann  https://www.awp-berlin
  • Trainerin für die Progressive Muskelentspannung und das Autogenes Training

Referenzen

  • Freie Universität Berlin Erziehungswissenschaften und Psychologie
  • Haftanstalt Tegel  / Berlin
  • Freiehilfe Berlin / Straffälligen - und Wohnungslosen Hilfe - Wedding
  • Frauenbildungsstätte Franzenhof / Wriezen 
  • VHS Wilmersdorf - Charlottenburg
  • Sozialpädagogische Fortbildungsinstitut Berlin - Brandenburg (SFBB)  - Wannsee
  • Stiftung SPI, Sozialpädagogisches Institut Walter May
  • BBW/ Berufsvorbereitungs- und Ausbildungszentum- Schöneberg
  • FrauSuchtZukunft Verein zur Hilfe suchtmittelabhängiger Frauen e.V
  • Ev. Waldkrankenhaus, Spandau
  • Psychosoziale Kommunikationszentrum KomRum
  • Deutsche Bahn AG, Potsdamer Platz
  • BSR- Ringbahn Straße, Tempelhof 
  • Jobcenter - Mitte
  • Jobcenter Charlottenburg-Wilmersdorf
  • Jobcenter - Pankow
  • Jobcenter Köpenick
  • WIBB, Ambulantes Jugendhilfezentrum
  • AKC-Berlin  Ausbildungs- und Kulturcentrum 
  • Familienzentrum, Friedrichshain (Diakonie)
  •  Diakonie-Station Steglitz

  •  NHW e.V. - Nachbarschaft hilft Wohngemeinschaft - Freier Träger der Jugendhilfe

  • Humboldhain Grundschule, Mitte
  • Humanistische Kita Mäusevilla, Neukölln
  • Kitas Aventura Nikolsburg, Berlin
  • Kita Storchennest / Ragow

Projektbeteiligung der 

Bertelmanns Stiftung: "Kitas bewegen!".

  • Kita Dresdner Straße - Kreuzberg
  • Kita St. Laurenzius - Moabit
  • Regenbogen Kita - Prenzlauer Berg
  • Kita Lüneburger Straße - Mitte
  • Kita Hansaspatzen -Tiergarten