Acht - Wochen - Intensivkurse MBSR und MBCT
2020 biete ich nur zwei MBCT- Kurse und zwei MBSR-Kurse an.
Wenn die Situation sich weiterhin entspannt, werden die Kurse im August stattfinden. Die hygienischen Bedingungen/Abstand sind in der Praxis gegeben. Die max. Teilnehmer*innen Zahl wird auf acht reduziert.
Ich freue mich auf Sie und hoffe es geht Ihnen gut. Sonnige Grüße Angelina Zöllner
Stressbewältigung durch Achtsamkeit/ MBSR
MBSR-Kurs/.Oktober19
dienstags: 22.10-17.12.19
von 18.30-21.00 Uhr
Achtsamkeitstag: Sonntag, 15.12.19
von 10-16 Uhr .
Am Dienstag, den 12. November
findet der Kurs nicht statt. Ausgebucht.
I. MBSR-Kurs/Januar 2020
dienstags: 14.01-10.03.20
von 18.30-21.00 Uhr
Achtsamkeitstag:
Sonntag, 0.8.03.20 von 10-16 Uhr.
In den Winterferien, am 04.02 findet der Kurs nicht
II. MBSR-Kurs/August 2020
Der Kurs beginnt direkt nach den Schulferien.
dienstags: 11.08-29.09.20
von 18.30-21.00 Uhr
Achtsamkeitstag:
Sonntag: 04.10. von 10.00-16.00 Uhr
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie MBCT
MBCT-Kurs/Oktober19
montags: 21.10-16.12.19
von 18.00 - 20.15. Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag, 14.12.19
von 10-16 Uhr .
Am Montag, den 11. November
findet der Kurs nicht statt. Ausgebucht.
I. MBCT-Kurs/Januar 2020
montags: 13.01-09.03. 20
von 18.00-20.15 Uhr
Achtsamkeitstag:
Samstag, 07.03.20 von 10-16 Uhr.
In den Winterferien, am 03.02 findet der Kurs nicht statt. Ausgebucht.
II. MBCT-Kurs/August 2020
Der Kurs beginnt direkt nach den Schulferien.
montags: 10.08-28.09.20
von 18.00-20.15 Uhr
Achtsamkeitstag:
Samstag: 03.10. von 10.00-16.00 Uhr.
Kosten und weitere Informationen
Kosten für die MBSR- und MBCT Kurse:
- 320,00€
- Inbegriffen: ein Vorgespräch, acht Kurseinheiten, plus ein Achtsamkeitstag, Übungs-CD und eine umfangreiche Übungsmappe.
- Ermäßigung / Ratenzahlung sind nach Absprache möglich. Zum Anmeldeformular
Bitte bringen Sie folgendes mit:
- Ein langes Handtuch/ Tuch, zum Schutz der Matten.
- dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung und Socken.
- Schreibzeug für Notizen.