Info: Acht-Wochen MBSR- und MBCT- Kurse biete ich nicht mehr an.
Für Interessierte, die sich dem Thema Achtsamkeit annähern möchten. Die Zeit zwischen den beiden Seminartagen, ist für die Anwendungen der Übungen im Alltag gedacht.
Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Kosten :
Bitte bringen Sie folgendes mit: