Kurstermine

Stressbewältigung durch Achtsamkeit / MBSR

Acht Kurstermine und einen Achtsamkeitstag: dienstags, von 18.30 - 21.00 Uhr

 MBSR-Kurs/04.September18

dienstags, 04.09 - 23.10. 18

Achtsamkeitstag:

Sonntag, 21.10.18 von 10 -16 Uhr

MBSR-Kurs/15. Januar19

dienstags, 14.01 - 05.03. 

Achtsamkeitstag: Sonntag, 03.03.19

von 10-16 Uhr

Kosten: 320.00€.

Inbegriffen: Ein Vorgespräch (telefonisch, ggf. persönlich), Übungs-CD und eine umfangreiche Skriptemappe. Ermäßigung / Ratenzahlung sind nach Absprache möglich. 

 

Bitte bringen Sie zu den Kursen  folgendes mit: 

Ein langes Handtuch zu Schutz der Matten - 

dem Wetter angepasste und bequeme Kleidung

 

Socken -  Schreibzeug für Notizen. 


Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie / MBCT

Acht Kurstermine und einen Achtsamkeitstag: montags: von 18.00 - 20.15 Uhr

MBCT-Kurs/03. September18

montags: 03.09 - 22.10.18

Achtsamkeitstag:

Samstag, 20.10 von 10 -16 Uhr

 MBCT- Kurs/14. Januar19

montags: 14.01 - 04.03.19

Achtsamkeitstag:

Samstag, 04.03.19 von 10 -16 Uhr

Kosten: 320.00€

Inbegriffen: Ein Vorgespräch, Übungs-CD

und eine umfangreiche Skriptemappe.

Ermäßigung / Ratenzahlung sind nach Absprache möglich. 

 

Bitte bringen Sie zu den Kursen  folgendes mit: 

Ein langes Handtuch zu Schutz der Matten - 

dem Wetter angepasste und bequeme Kleidung

Socken -  Schreibzeug für Notizen.

 


Bildungsurlaub für Frauen 2018