Herzlich Willkommen!    

 

Stressbewältigung MBSR Berlin
Achtsamkeit/MBSR-Kurs in Schöneberg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Du kannst nicht verhindern, dass die Vögel der Besorgnis

über deinen Kopf fliegen, aber du kannst es verhindern,   

dass sie sich in deinem Kopf ein Nest bauen“.  Asiatische Weisheit     

Stressbewältigung durch Achtsamkeit / MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction nach Prof. Jon Kabat-Zinn     

Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie / MBCT Mindfulness Cognitive Therapy, nach den Prof. Williams u. Teasdale  

Präventionskurse  Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga und mehr...... 

Naturheilkunde, Massage und Raucherentwöhnung

 

Über unsere Kursinhalte und Therapien beraten wir Sie gerne, kostenlos und unverbindlich.  

 

  

Achtsamkeit, MBSR, MBCT, Angelina Zöllner
Angelina Zöllner MBSR/MBCT- Kursleiterin

 

 

Lassen Sie es sich gut gehen.    

Angelina Zöllner & Team.