Seit 2006 bietet Angelina Zöllner Achtsamkeitskurse für Gefangende und Bedienstete in den Justizvollzugsanstalten Brandenburg und Berlin an.

• Ein Erfahrungsbericht über einen MBSR-Kurs in der Justizvollzugsanstalt

• Achtsamkeit Bericht im Focus 20/2008:

Von Angelina Zöllner und Susann Kiehne Brandenburg/a.d. Havel 2006

Augenblick mal! Link

Mind-Body -Medizin. Ein aktuelles Video in Quivive /RBB Fernsehen
Eine neue Richtung in der Medizin setzt sich durch die Mind-Body-Medizin genannt wird. Gerade für Menschen mit Stresserkrankungen wie z.B. Burn-out bietet sie Hilfe, aber auch für Rheumapatienten.

• Literatur

Zum Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit/ MBSR

- Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Barth Verlag       
- Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Herder Verlag    

Zum Thema Achtsamkeit

- Silvia Wetzel: Leichter leben / Umgang mit Gefühlen. Theseus-Verlag
- Pema Chödrön:Geh an die Orte, die du fürchtest. Arbor Verlag 
- Jiddu Krishnamurti: Anders leben. Ullstein Verlag
- Mahatera Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit
- Eckhart Tolle: "Leben im Jetzt" Lehren und Übungen. Arkana Verlag

• Links

Auf dieser Seite finden Sie weitere Informationen über MBSR.
http://www.mbsr-mbct verband.org