Achtsamkeitsbasierte Kurse und Seminare


Du musst das Leben nicht verstehen,

dann wird es werden wie ein Fest. Und lass dir jeden Tag geschehen, 

so wie ein Kind im Weitergehen von jedem Wehen, 

sich viele Blüten schenken lässt. Sie aufzusammeln und zu sparen, 

das kommt dem Kind nicht in den Sinn. 

Es löst sie leise aus den Haaren, drin sie so gern gefangen waren, 

und hält den lieben jungen Jahre nach neuen seine Hände hin.     

Rainer Maria Rilke  

MBSR


Bild: MBCT  Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie.

"Mindfulness - based stress reduction"...  mehr

MBCT


Bild: Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR

 "Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie"...mehr


Inhouse - Seminare


Die Kurs richten den Blick auf stressverstärkende Faktoren in der beruflichen Arbeit.... mehr

Bildungsurlaub


Bild: Franzenhof, Wriezen, Achtsamkeit, Angelina Zöllner

Einzeltraining


Für Interessierte, die an einem Acht-Wochenkurs nicht teilnehmen können.. .mehr


Frauenbildungsstätte Franzenhof ...mehr